Интересные статьи
Чай, шоколад и свёкла помогают похудеть и могут замедлить старение.
Все из-за полифенолов, которые замедляют старение кожи и уменьшают размер талии. Также улучшают приток крови к мозгу и снижают воспаление в организме, утверждают эксперты.
В высоких концентрациях полифенолы содержатся во фруктах и овощах насыщенного или яркого цвета, таких как свёкла, ежевика, чёрные оливки, очень красные помидоры и тёмная листовая зелень
Источник:https://vk.com/lentaru
Поделиться статьей
